ホットヨガ
土井嘉子
YOSHIKO DOI
都内のヨガスタジオやスポーツジムを中心にフリーランスのヨガ講師として活動中。
RYT200認定スクールにて講師として活動していた経験を持つ。
自分自身もヨガを楽しみながら、日々勉強や練習を継続している。
・ヨガニドラー指導者養成修了
・リストラティブヨガ指導者養成修了
・マタニティヨガ指導者養成修了
・陰ヨガ指導者養成修了
音楽イベントやライブに行く
カフェでまったり過ごす
アロマセラピー
アート作品を見ること
ドラマ、映画鑑賞
ショッピング
メッセージ
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。
ヨガは体だけでなく心も解放されて軽やかになることが魅力の一つだと思っています。
そしてどんな方でもトライ出来ること！！
たくさんの方にヨガの魅力をお伝え出来るように心を込めてクラスをお届けいたします。
初心者の方でも未経験の方でも安心してご参加ください。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！！
ヨガは体だけでなく心も解放されて軽やかになることが魅力の一つだと思っています。
そしてどんな方でもトライ出来ること！！
たくさんの方にヨガの魅力をお伝え出来るように心を込めてクラスをお届けいたします。
初心者の方でも未経験の方でも安心してご参加ください。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！！
担当プログラム
初心者や身体の硬い方、体力に自信のない方も安心してご参加いただけるクラスです。
