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コンディショニングホットヨガ
坂詰 友美
TOMOMI SAKAZUME
人材派遣会社経営
飲食店経営
2005年より ヨガ・エアロビクスのインスタクターとして活動開始
YPSI(YogaPilates)国際ライセンス取得
綿本彰日本ヨーガ瞑想協会修了
アーユルヴェーダヨガ・陰ヨガ指導者トレーニング修了
解剖学指導者トレーニング修了
ヨガの解剖学「アドバンスコース」修了
ヨガの解剖学「シニアヨガ集中講座」修了
経路YOGA指導者認定背骨コンディショニング パーソナルトレーナー認定
PHIピラティス認定インストラクター
ペルヴィックストレッチトレーナー
たまの休日はスーパー銭湯で体を休めた後、冷えた生ビールを飲むのが、最高の休日の楽しみです
担当プログラム
土曜日18時~19時