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坂詰 友美

TOMOMI SAKAZUME

プロフィール
坂詰 友美(新潟県出身)
経歴
越後交通(バスガイド)
人材派遣会社経営
飲食店経営
2005年より ヨガ・エアロビクスのインスタクターとして活動開始
保有資格
プラナパワーRYT200
YPSI(YogaPilates)国際ライセンス取得
綿本彰日本ヨーガ瞑想協会修了
アーユルヴェーダヨガ・陰ヨガ指導者トレーニング修了
解剖学指導者トレーニング修了
ヨガの解剖学「アドバンスコース」修了
ヨガの解剖学「シニアヨガ集中講座」修了
経路YOGA指導者認定背骨コンディショニング パーソナルトレーナー認定
PHIピラティス認定インストラクター
ペルヴィックストレッチトレーナー
休日の過ごし方
(基本的に休日なし)
たまの休日はスーパー銭湯で体を休めた後、冷えた生ビールを飲むのが、最高の休日の楽しみです
趣味
水泳

メッセージ

健康な身体を効率よく作るために、筋肉や骨格など身体のことを深く勉強してきており、解剖学も学んでいます。
この知識を使って、みなさん一人ひとりのQOL向上に努めて行きます。
「不調を改善したい」「骨盤の歪みを直したい」など、なんでも気軽にご相談ください。

担当プログラム

HOTピラティス
月曜日18時30分~
HOT骨盤エクササイズ
月曜日19時30分~
土曜日18時~19時
HOTヨガ
土曜日19時15分~

ENTRY
見学・体験

当クラブのスタッフが
一緒に館内を回りながら
ご案内いたします。

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(平日 9:00〜21:00 土日 10:00〜20:00)

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INFORMATION
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住所

〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-7-35
広尾コンプレックスビル2・3・4F

東京メトロ日比谷線広尾駅より徒歩2分

※駐車場はございませんが、クラブ前にパーキングチケット駐車場がございます

営業時間

24時間営業

【セルフ利用時間】

平日
22:30~翌9:00
土日祝
21:00~翌9:00

【アロマ岩盤浴ご利用時間】

平日
8:00~22:10
土日祝
8:00~20:40

※7:00~9:00(土日祝7:00~10:00)は、2Fコワーキングスペース・更衣室・シャワー・4階ジムエリアのみご利用いただけます

※ジャグジーバス・アロマ岩盤浴のご利用は8:00よりご利用可能です。

※サポートやご案内は9:00(土日祝は10:00)より可能です

休館日

2の付く日(2日、12日、22日)、年末年始 他

※ただし土曜・日曜に休館日が重なる場合は
 直前の金曜日を休館日にさせていただきます

※土日は営業させていただきます

※他館内メンテナンス臨時休館あり

電話番号

電話番号03-5448-9970

※お電話による問合せ、各種お手続きは9:00
(土日祝は10:00)より承ります

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