洗練された大人のための空間と、
あなたの為だけのホスピタリティの融合。
それはあたかも、一人ひとりに
最適のスタイルを提案する上質な仕立て屋。

“もっと綺麗に”“もうちょっとだけ格好良く”、

そんなあなたの為のストーリーが、ここにはあります。

一人ひとりに最良の成果と満足感を提供する。
それが、フィットネスクラブ広尾です。

• 引き締まった体にシェイプアップしたい
• 前にもジムに通ったことがあるけど続かなかった
• 筋肉をつけずに、スラリとしたシルエットを手に入れたい
• 体力がなく疲れやすくなった
• むくみ・冷え性でずっと悩んでいる
• ジムに通ったことが無いので、何をしたら良いかわからない

• HOTゲルマニウムヨガ代謝UPで痩せやすいカラダに！
  全レッスンWEB予約でストレスフリー！

  

  フィットネスクラブ広尾は、都内でも希少なゲルマニウムを敷詰めた常設のホットプログラム専用スタジオと、週40本以上の多種多様なホットプログラムで、会員様の最良の成果をサポートいたします。
  常に室温38度、湿度65％に保たれており、さらに床に敷詰められたゲルマニウム鉱石からの遠赤外線との相乗効果で、筋肉の柔軟性が最も高まり、ヨガやストレッチの運動効果を最大限に引き出すことが可能です。
  スタジオスケジュールはこちらをクリック

  また、ホットヨガやホットピラティスなどのプログラムは、基礎代謝を向上させるだけでなく、アンチエイジングやシェイプアップに効果があるという研究結果も実証されており、気軽に効果的に体質改善を促進できます。さらに、身体を芯から温め、たっぷり汗をかくことにより、美肌効果・デトックス効果・冷え性改善効果も期待できます。

• スタジオレッスン週約150本のレッスンで効率よく痩せる体質を作る

  

  フィットネスクラブ広尾には都内でも有数の多種多様なスタジオプログラムがございます。
  バレエ・フラダンス・ベリーダンスなどのダンス系プログラム、ヨガなどのリラクゼーションプログラム、ピラティス・骨盤セルフストレッチなどのコンディショニングプログラム、格闘技系プログラムなど、その数は週約150本と圧倒的！
  宝塚歌劇団出身の天野裕子プロデューサーにより厳選されたプログラムと、厳格な審査を通ったインストラクターによる質の高いレッスンを、ご自分の目的や好みに合わせていつでも選ぶことができます。

• ジムカラダ全体をバランスよく引き締め太りにくく痩せやすい体質を作る！

  

  フィットネスクラブ広尾には、都内でも有数の充実したマシン設備があり、おなか、二の腕、太もも・・などの気になる部位に対応したウェイトマシンが多数揃っております。専門スタッフが効果的なマシンの使い方を丁寧にお教えしますので、正しい筋肉をつけ、カラダ全体をバランスよく引き締めることが可能です。
  マシンでウェイトトレーニングをした後は、脂肪燃焼効果の高い有酸素マシンも多数そろえておりますので、ストレスなくご自分のペースでトレーニングが可能です。

  このウェイトトレーニングと有酸素トレーニングを組み合わせることにより、短時間で効率的なシェイプアップ効果が期待でき、基礎代謝もグングン向上しますので、太りにくく痩せやすい体質へと改善していきます。

• 岩盤浴/スパ寝ているだけで痩せる体質を作る！

  

  フィットネスクラブ広尾には、寝ているだけで簡単で効率よく基礎代謝を上げることができる岩盤浴が常設されております。岩盤浴は、運動前のほんの10分間ご利用いただくだけでも、その後の運動効果が上がり、効率の良いシェイプアップ効果が期待できます。
  またエンダモロジーやマッサージなどを受けることのできる常設のエステサロンもございます。
  エンダモロジーは皮下脂肪だけでなく、落ちにくい内臓脂肪にまで働きかけます。

  セルライトを流しやすくし、施術後は代謝能力がアップするので、トレーニングの効果が最大に発揮できるカラダの状態を作り出し、効率的で効果的なシェイプアップが期待できます。

フィットネスクラブ広尾では、ご入会されるすべてのお客様に安心して継続していただき、
楽しく運動効果を実感して頂くために、お客様一人一人に合った施設の利用方法、トレーニング方法をオーダーメイドの
メニューでご提案いたしております。

1. オリエンテーション

   館内のマナー、カウンセリング（目的・目標の確認）体内測定（筋肉量、体脂肪率の測定）を行い、
   個人に合ったオリジナルトレーニングメニューを作成いたします。
   

2. パーソナルトレーニング

   オリエンテーションで行ったカウンセリングをもとに、必要に応じて、
   姿勢改善、むくみや冷えの改善等をストレッチポールを使って行います。
   目標を達成する為、お一人でトレーニングを行う場合でも役立つマシンの効果的な使い方を
   ご案内いたします。
   

3. リラクゼーションストレッチ

   ・柔軟性の向上
   ・疲労回復にオススメのリラクゼーションストレッチのご体験ができます。
   

Body conditioningが終了後、
・一人ではトレーニングが不安な方
・しっかり効果を実感したい方
・一人ではなかなか続かない方は、
パーソナルトレーニング（有料）で安心してトレーニングが出来ます！

1. おすすめフィットネス〔HOTヨガ＋岩盤浴〕

   HOTヨガで引き締まりました！
   周りからも「引き締まっているよね」とよく言われます。
   みんな40歳を過ぎてどんどんおばさんの体型に
   なっているのでうらやましがられます！

   

   HOTヨガの専門スタジオに通っていましたが、レッスンに飽きてしまいました。ジムもあるHOTヨガだし、好きな先生やジャンルでレッスンを選べるというのが嬉しいです。
   入会時に比べて筋肉量が増えて体脂肪が減って理想的な数値になり、予想していた以上の結果に満足です。血行や冷え性、代謝もよくなりました。何もやっていない同年代の人と比べて全体的な引き締まりが違うと感じています。
   いつの間にか体が引き締まって筋力もつくし、いいことばかりです！岩盤浴は、ちょっと来て寝るだけでも、体を芯から温めることができるので女性におススメです！岩盤浴があってこの会費はお得です！

   （40代女性、週1~2回利用）

2. おすすめフィットネス〔ジム＋パーソナルトレーニング〕

   出産後に入会していなかったら、
   出産や加齢による体の崩れのダメージで崩壊してました。
   何もやらなければ落ちていくだけ！
   ジムで身体を鍛えれば高い服やエステもいらない！

   

   出産後で重力に負けている感じがして入会しました。
   ジムで30分～1時間かからない程度で汗をかくほどはやっていないですが、実感は凄くあります！
   お腹周りも戻ってきたし、たくさん歩けるようになりました。子供の抱っこも楽になり、大好きだったタクシーも使わないで歩くようになりました。
   身体が変わっていき、筋肉が戻ってきたのが実感できました。運動を始めなければ筋肉の事や自分の身体のことを知らないままでした。
   今は身体を鍛えておけば高い服やエステもいらないと思うくらい運動が大事なことに気付きました。

   （30代女性、週1~2回利用）

3. おすすめフィットネス
   〔スタジオ（ヨガ系＋コンディショニング系プログラム）〕

   ヨガ・ピラティスのレッスンで
   楽しく通えて体調も腰痛も良くなりました。
   身体がどんどん変わっていくのが嬉しいです！
   運動しないとお尻もたれちゃうししなくちゃだめですよね。

   

   筋肉がなくて疲れやすくて太りやすく、腰痛もあり体力も落ちていると感じていました。お勧めのレッスンは、ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ハワイアンヨガ。全部です(笑)。
   生活にメリハリがつき、身体がどんどん変わっていくのが嬉しいです。30代はすぐに疲れていましたが今は筋肉がついて、運動と食事のバランスもわかってきて体力もつきました。
   体幹を意識できるようになりトレーニング効果も実感できるようになりました。以前は歩くと腰が痛くなっていたけど、今はたくさん歩いても疲れなくなりました。エンダモロジーもエステもあるし効果が出るものがたくさんあるのも嬉しいです。

   （40代女性、週1～2回利用）

4. おすすめフィットネス〔加圧トレーニング＋有酸素運動〕

   30代を過ぎてから体重が増え始め、
   いつの間にかお腹が出てきて二の腕も出せない体に！
   運動を始めなければひたすら太っていくだけでした。
   加圧のおかげで20代の頃に戻りつつあります！

   

   30代を過ぎてから、20代と同じ生活でも、明らかに体型が変わりました。このままではまずい！と思って始めた加圧トレーニングは、短時間で効果が出るので忙しくても続くかと思い、始めました。
   加圧の後は成長ホルモンが大量に分泌され、効率よく脂肪燃焼ができると言われたので、30分程度、マシンでのウォーキングを必ず行います。加圧の後は全身の肌がスベスベします。
   周りからも引き締まったと言われるようになりました。膝の上の肉が無くなって足も細くなりました。体も薄くなってきました。30代を過ぎると代謝が下がり、何もしないとひたすら太っていくだけなんだと実感しました。

   （30代女性、週1～2回利用）

5. おすすめフィットネス〔キネシス＋パワープレート〕

   キネシスマシンで1か月で体重3キロ減、
   ウェスト5㎝以上ダウン！
   主人からは「すごく締まったね、すごく変わったね！
   前はボテボテおばさん化していたのに」と言われました。

   

   キネシスマシンは始めてすごくよかったです。
   短期で集中してみんなに声をかけてもらって楽しくできて身体もすごく楽になりました。食事もいろいろ教えてもらいました。ストレスが違ってくるし、朝の目覚めもすっきりしました。
   40代になると太りやすくて代謝も悪くなっていましたが、1回たったの30分ですがお腹周りが引き締まり、短時間でトレーニングできるので時間がない時でも効果的に運動できてうれしいです。
   顔の引上げマッサージは気持ち良くて欠かせません。

   （40代女性、週1～2回利用）

※お客様の声はあくまでも個人の感想であり、
実際の効果をお約束するものではございません。

会員種別シルバー

会員種別ゴールド★

会員種別プラチナ★

会員種別ダイヤモンド★

会員種別ファミリー