FITNESS CLUB HIROO
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    パーソナルトレーニング/ストレッチ    
    個別カウンセリング、B.O.C.A.(体組成測定)※をベースに、トレーニングに関する幅広い知識と指導技術を持つ認定パーソナルトレーナーがマンツーマンで対応するトレーニングプログラムのご提案・ご指導サービスです。
会員様ひとりひとりの、目的や経験、体力、年齢等に合わせて最適なトレーニングをご提案・ご指導しますので、ジムでのトレーニング経験のない初心者の方でも安心してご利用いただけますし、自己流でトレーニングに取り組んできた方にもお勧めです。
正しい筋肉を正しい負荷で使うことによる絶大な効果を、是非実感してみてください。
   
         
    ※B.O.C.A.(体組成測定)とは
身長・体重、体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量・筋肉量などを細かく 測定し、その結果から身体の変化を客観的に知ることです。これにより 適切なトレーニングの実施に活かすことができます。
   
         
    VIP会員、パーソナルトレーニング会員担当トレーナー    
   
FITNESS CLUB HIROOで働くトレーナースタッフが担当致します。
常に店舗におりますので、お客様のお側にいる事が多くいつでも様々なご相談にお答えできます。
また、事前にお約束が無い急な場合にもできる可能性があります。ジムにて直接ご相談下さい。
芳賀 紀子
Noriko Haga
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
日本ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
1人でトレーニングするのが不安な方、バランスを整えながら身体をつくりたい方、運動を習慣にしたい方、気軽にお声掛け下さい。一緒に楽しく身体を動かしましょう!
 
東 泰成
Yasunari Higashi
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
ラディカルパワー オフィシャルトレーナー
パワープレート ベーシックトレーナー
ボディメイクプログラム認定トレーナー
NESTA-PFT
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
運動が苦手な方、もう少し身体に変化を出したい方
今、取り組まれているエクササイズの、どこか1点を変えて、より効果的なエクササイズに変えてみませんか!
楽しくもきつく!充実なトレーニング時間にします!
 
郡司 智道
Tomomichi Gunji
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
ラディカルパワー オフィシャルトレーナー
パワープレート ベーシックトレーナー
ボディメイクプログラム認定トレーナー
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
筋力アップとシェイプアップ、その他、身体の悩みがある方は、ぜひ一度一緒にトレーニングしましょう!必ず身体は変わります!
 
美斉津 俊太
Tomomichi Gunji
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
パワープレート ベーシックトレーナー
ボディメイクプログラム認定トレーナー
NESTA-PFT
社団法人国際ホリステッィクセラピー協会認定メディカルトレーナー
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
前職では整体師をしておりました。主に骨格調整や筋肉調整でお身体の不調を取り除いてきました。日々勉強して皆様のお力になれるよう全力でサポートさせていただきます!!宜しくお願いいたします!
 
村上 恵理
Eri Murakami
ネバタ州立大学公認
ピラティスインストラクター
Aloha Bodhi Mind
ピラティスインストラクター
Aloha Bodhi Mind
ボディオロジーインストラクター
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
「ピラティスをやっているがよく分からない」、「運動不足解消」、「シェイプアップ」…etc 体の動きをマスターし、ご自身の体の変化を実感していきましょう!
 
蜂谷 俊平
Shunpei Hachiya
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
ボディメイクプログラム認定トレーナー
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
フリーウエイトでガッシリと筋肉をつけたい男性も、しなやかなボディメイクしたい女性も、一緒に楽しくトレーニング始めましょう!
 
加圧パーソナルトレーナー
短時間・短期間・低負荷でバランスよく筋力アップ!体脂肪減少、成長ホルモンを増やして弾力あるみずみずしい肌へ。
血行が良くなり代謝も活発になります。疲労回復・健康維持・若返り・美容といいとこどりの加圧を是非お試し下さい。
Mio
Mio
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
   
   
<料金形態>
30分 ¥5,000
   (税込¥5,400)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
※初回お試し30分\3,000(税込\3,240)
回数券
30分(11回) ¥50,000
   (税込¥54,000)
60分(11回) ¥80,000
   (税込¥86,400)
対応可能なトレーニング
シェイプアップ、ボディメイクだけでなくアンチエイジングに特化し、加圧トレーニングを中心にお客様のカラダに合わせたオーダーメイドメニューを提案いたします。 (女性オススメ)
 
佐瀬 基浩
Motohiro Sase
FITNESS CLUB HIROO認定
パーソナルトレーナー
   
   
<料金形態>
60分 ¥8,400
   (税込¥8,640)
30分 ¥6,000
   (税込¥6,480)

回数券5回 ¥40,000
   (税込¥41,150)
回数券10回¥80,000
   (税込¥86,400)
対応可能なトレーニング

スッキリ引き締めたい、ガッチリ筋肉を付けたい方、加圧トレーニングで楽しく身体を動かしましょう!

 
パーソナルトレーナー
個性豊かな実力派トレーナーが揃っております。トレーナーによってそれぞれ得意分野がございます。
目的にあったトレーナーをお選び下さい。経験豊富なトレーナーがあなたの目標に近づくお手伝いをいたします。
ご予約は、フロントもしくはご希望のトレーナーに直接お声掛け下さいませ。
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波岡 茂和
Shigekazu Namioka
全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会公認パーソナルフィットトレーナー
国際救命救急協会認定CPR+AED
日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
姿勢改善、しっかり筋肉をつけたい、シェイプアップして服を着こなしたい方へ、モデルの視点から『魅せる体作り』の提案をさせて頂きます。
 
竹野 健太郎
Kentaro Takeno
国家資格 柔道整復師
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
初回カウンセリング
無料
 
対応可能なトレーニング
その悩み解決の秘訣は、「動き」です。「動き」が変われば「身体」が変わります。私と「適切な身体の使い方」をしませんか?
 
Kent Hyodo
Kent Hyodo
NESTA‐PFT
ACE‐PFT
NESTA‐Biomechanics Certification
元bリーグバスケットボール選手
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
Kent provides the best personal training possible by using the latest training methods and techniques through constant education. 日本語もOK!
 
松林 友里恵
Yurie Matubayashi
NSCA-CSCS
PHIピラティスMATT&U
<料金形態>
30分 ¥5,000
   (税込¥5,400)
60分 ¥10,000
   (税込¥10,800)
 
 
対応可能なトレーニング
運動科学に基づいた理論とトレーニングで、スタイリッシュな身体を目指しましょう!
産後ケアもできます。 English OK!!
 
竹内 和子
Kazuko Takeuchi
日本体育施設協会認定 トレーニング指導士
健康運動指導士
   
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
女性らしくバランスのとれた美しいボディラインを作りましょう。
身体の歪みを改善し、楽しく効果的なトレーニングをおこないます。
 
田中 菜津美
Natsumi Tanaka
国家資格 理学療法士
全米ヨガアライアンス200
   
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
「運動することが好き!」でも身体には不安がある。肩の痛み、膝の痛み、腰の痛み…身体の悩みはありませんか!?運動しやすい身体を作っていきましょう!
 
及川 志信
Oikawa Shinobu
健康運動実践指導者
救急法 救急員
<料金形態>
・初回体験
 90分 ¥5,000
   (税込¥5,400)
・回数券
 4回 ¥36,000
   (税込¥38,880)
 10回 ¥80,000
   (税込¥86,400)
対応可能なトレーニング
年齢の枠にとらわれない、自分基準の「美しさ」を手に入れませんか? 本気の方を私は指導致します。
 
三井 祐紀
Yuuki Mitsui
国家資格 理学療法士
NSCA-CSCS
<料金形態>
30分 ¥5,000
   (税込¥5,400)
60分 ¥10,000
   (税込¥10,800)
 
 
対応可能なトレーニング
腰や膝など各関節の不調や痛みは、身体の癖や弱点を改善すれば防ぐことが出来ます。整形外科で多くの関節疾患治療を経験してきたからこそ、 予防や不調改善に必要なことをお伝え出来ます。身体の質を向上させたい方々のお力になれます。ぜひご相談ください。
 
山岸 慎
Yamagishi Makoto
NSCA−CPT
TRX-SUSPENSION TRAINING COURSE L1
MGAコアバランス ストレッチコース認定
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
プロバレエダンサー、モデルの専属トレーナーの経験を生かし、動きやすい身体づくり、美しい身体づくりをします。ダイエット、肩凝り、腰痛改善、私にお任せください!
 
石渡 美弥子
Ishiwata Miyako
パーソナルトレーナー歴15年
エアロビクスインストラクター歴25年
<料金形態>
30分 ¥4,000
   (税込¥4,320)
60分 ¥8,000
   (税込¥8,640)
 
 
対応可能なトレーニング
<主な成績>2003年 東京オープンボディビル大会 優勝、2004年 東京クラス別ボディビル大会 優勝、2016年 関東クラス別ボディビル大会 優勝、2017年 東日本ボディビル大会 優勝
 
斉藤 憲和
Norikazu Saito
A級プロボクサーライセンス
   
   
【ボクシング】
<料金形態>

30分 ¥5,000
   (税込¥5,400)
60分 ¥10,000
   (税込¥10,800)
 
対応可能なトレーニング
短時間でたくさん汗をかきたい方からボクシングの基礎を学びたい方まで。
全日本選手権3位、A級プロボクサーライセンスのスタッフと一緒に全身を使った有酸素運動で脂肪燃焼しながら瞬発力をつけてみませんか?
 
   
     
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