ホットヨガ
Megumi
身体を動かす楽しさを感じると共に、内には静けさや温かさ、時に力強さが生まれることを感じ、心身共に影響を受ける。
その後、美容部院を経てヨガインストラクターに。
現在は都内のスタジオでヨガ、姿勢改善、ヒップトレーニングのレッスンを担当。
自身ではパーソナル/セミパーソナルトレーニングを常時10名ほど行なっている。
・viola tricolorマタニティヨガ指導者資格修了
・viola tricolor産後ヨガ指導者資格修了
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ取得
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー取得
担当プログラム
水曜日・18:15〜
土曜日・9:00〜10:00